Как улучшить зрение при близорукости
Близорукость – нарушение зрения, которое знакомо многим. Данное состояние характеризуется нарушением рефракции (процесса преломления световых лучей) в оптических средах глаза.
Близорукость может развиваться вследствие различных причин:
- Наследственные факторы. У лиц, которые имеют миопию, рождаются дети, которые в большинстве случаев в будущем также страдают близорукостью. Доказано, что генетическими состояниями, которые влияют на развитие близорукости как в детском, так и в зрелом возрасте, являются строение роговицы, хрусталика, форма глаза, а также дисплазия соединительной ткани.
- Негативное воздействие факторов окружающей среды. К факторам, которые способствуют развитию близорукости, относятся гиподинамия, хронические заболевания, интоксикации, чрезмерные зрительные нагрузки. Такие факторы ухудшают кровообращение в тканях глаза, проводят к спазму аккомодации и прогрессированию дистрофических процессов в сетчатке глаза.
В настоящее время практически невозможно устранить неблагоприятные факторы внешней среды, ухудшающие состояние глаз, однако можно придерживаться определенных правил, которые позволят минимизировать вред этих факторов и улучшить зрение при близорукости.
Что сделать, чтобы улучшить зрение при близорукости
В первую очередь необходимо обратиться к офтальмологу. Современная офтальмология позволяет быстро достоверно диагностировать близорукость, а также предлагает эффективные мероприятия по ее устранению. Не существует универсального алгоритма коррекции близорукости. Только специалист может подобрать оптимальный метод улучшения зрения при близорукости, который подходит именно в данном клиническом случае.
Основные методы коррекции близорукости
- Оптическая коррекция. Данный метод подразумевает подбор очков либо контактных линз с учетом степени нарушения рефракции. Если близорукость сочетается с астигматизмом, необходимы линзы с цилиндрическим компонентом. Подбор оптической коррекции должен проводиться опытным специалистом.
- Аппаратное лечение. В процессе формирования близорукости важную роль играет не только нарушение строения хрусталика и роговицы, но и аккомодационный аппарат. Слишком интенсивные зрительные нагрузки и стрессы провоцируют спазм аккомодации, в результате чего нарушается гармоничное содружественное действие цинновых мышц и связок, что приводит к нарушению кривизны хрусталика. Залогом успешного улучшения зрения при близорукости является нормализация работы аккомодационного аппарата. Для этого успешно применяются методики аппаратной коррекции зрения. Они основаны на сочетании компьютерных методик и эффективных физиотерапевтических методов. В результате аппаратного лечения улучшается кровоснабжение тканей глаза, происходит активизация метаболических процессов, устраняется спазм аккомодации, улучшается зрение.
- Хирургическое лечение. Современная офтальмология имеет арсенал микрохирургических вмешательств, которые позволяют восстановить зрение при близорукости. Наиболее часто применяются методы лазерной коррекции и имплантация ИОЛ.
ЛАСИК – методика малоинвазивной коррекции, позволяющая изменить кривизну роговицы глаза. Зона воздействия автоматически рассчитывается сложной аппаратурой с учетом индивидуальных особенностей строения глазного яблока. Индивидуальный подход обеспечивает минимальный травматизм.
Имплантация интраокулярных линз – это установка искусственного хрусталика. Такое вмешательство целесообразно при миопии высокой степени, а также в случаях сочетания миопии и катаракты.
Как самостоятельно улучшить зрение при близорукости
Существует ряд мероприятий, которые позволяют пациентам самостоятельно улучшить зрение. Благоприятно на состояние зрительного анализатора сказываются следующие меры:
- регулярные физические нагрузки (умеренные, не тяжелый спорт);
- полноценное сбалансированное питание;
- отказ от курения;
- упражнения для глаз.
Что еще можно сделать для улучшения зрения?
Как говорилось выше, одним из эффективных методов повышения остроты зрения при миопии являются аппаратные методики. Если раньше для того, чтобы пройти курс аппаратной стимуляции человеку приходилось посещать офтальмолога в поликлинике или глазном центре (минимум 10 сеансов), то на сегодняшний день, с развитием технологий, появились приборы, которые можно использовать самостоятельно, в домашних условиях. Устройства компактны, просты в использовании и доступны по цене.
