Почему дергается веко левого глаза и что делать

Дергается веко левого глазаПрактически каждый человек знает неприятное ощущение, когда дергается веко левого или правого глаза. Подергивание мышц может быть довольно сильным и возникать без видимой причины. Иногда кажется, что глаз так сильно дергается, то это видят все окружающие. Но зачастую это не так – окружающие люди и не замечаю, что дергается веко. Почему же это явление возникает, и что делать, когда дергается веко?

Почему дергается веко

Специалисты отмечают, что наиболее вероятная причина подергиваний век левого и правого глаза – нервный тик. Отрицательно влияют перенапряжение, недосыпание, постоянное утомление. Когда причина именно в этом, достаточно хорошо отдохнуть, выспаться, еще лучше – поехать в отпуск. Если же сами вы не можете определить, почему глаз дергается, лучше обратиться к специалисту. В некоторых случаях, когда подергивание беспокоит длительное время, может развиться лицевой гемиспазм, что может стать причиной ухудшения зрения. Такие случаи требуют обязательного обращения к врачу.

Другие причины подергивания век левого глаза:

  • неправильный режим дня: если вы часто работаете в ночные смены, посуточно, то можете и сами не заметить, как возникнет переутомление организма, и подергивание век тогда будет не единственным проявлением;
  • избыточные физические или умственные нагрузки: когда организм подвергается постоянным нагрузкам, нервная система очень быстро истощается;
  • перенапряжение глаз: у людей, которые постоянно работают за компьютером или выполняют другие виды работ, требующие зрительной концентрации, подергивание мышц глаз встречается очень часто;
  • неправильное использование контактных линз: если контактные линзы носить больше положенного срока службы, они могут раздражать веки, и рефлекторно возникают подергивания;
  • хроническое недосыпание: постоянная усталость крайне негативно влияет на нервную систему и весь организм;
  • синдром «сухого глаза»: сухость глаз также может быть причиной подергиваний век;
  • аллергические реакции;
  • злоупотребление напитками, содержащими кофеин;
  • авитаминоз: если в кровоток не поступают все необходимые вещества, может ухудшаться активность глазных мышц;
  • ущемление нервных окончаний.

Почему дергается веко левого глаза

Что делать, если дергается веко левого глаза

Если подергивание века возникло внезапно, попробуйте в течение минуты быстро поморгать, а затем расслабить глазные мышцы. Закройте ладонями глаза и дайте им отдохнуть 10-15 минут. Это поможет расслабить мышцы и устранить подергивания. Для устранения нервного перенапряжения можно использовать успокаивающие фитопрепараты, но перед их применением проконсультируйтесь с врачом. Избегайте чрезмерного употребления напитков с большой концентрацией кофеина. Подумайте, достаточно ли в вашем рационе магния. Используйте комплексы витаминов и микроэлементов.

Если веко левого или правого глаза дергается часто, и самостоятельно выяснить причину и устранить ее вы не можете, обратитесь к офтальмологу. Также постарайтесь избегать нервного перенапряжения, стрессов, чаще гуляйте на свежем воздухе, нормализуйте физическую активность, и ваш организм очень быстро придет в норму.

Что делать, если дергается веко левого глаза

Клиники Москвы, куда можно обратиться с проблемой

Поделитесь ссылкой на материал в социальных сетях и блогах:

Другие материалы в этой категории: « Красное пятно на белке глаза Туман в глазах »

Оставить комментарий

Заполните все поля(HTML теги не поддерживаются!).

Это интересно

Значение цвета глаз
Значение цвета глаз у людей

Мы в социальных сетях:

Сайт Московская Офтальмология в Контакте
Московская Офтальмология в Одноклассниках
Московская Офтальмология в Фэйсбук

Полезно знать

Налоговый вычет за лечение