Можно ли прыгать со скакалкой при плохо зрении

Ответ врача офтальмолога

Здравствуйте, Анастасия.

Не совсем ясно, что в Вашем понимании "плохое зрение". Физические нагрузки (особенно прыжки и удары по голове, натуживания) противопоказаны пациентам не с плохим зрением, а с измененным глазным дном (наличии на сетчатке глаза дистрофий и разрывов).

Чаще всего такие противопоказания встречаются при близорукости высоких степеней (хотя часто может быть, что у человека зрение 100%, а разрывы имеются и наоборот - при миопии высокой степеней глазное дно в норме и никаких противопоказаний нет).

Поэтому, чтобы "не бояться" рекомендуем обратиться на очный осмотр к офтальмологу - он осмотрит глазное дно с широким зрачком и, если никаких значимых изменений не будет, - прыгайте себе на здоровье!