Раздражение глаз: причины и лечение

Раздражение глаз: причины и лечениеКаждый день в современном динамическом мире человек испытывает напряжение, которое оказывает влияние и на глаза. Это связано с частым использованием электрических приборов и техники, которая появилась благодаря достижениям современной науки: ноутбуков, компьютеров, планшетов и телефонов. Эта техника применяется не только для выполнения повседневной работы, но и проведения досуга и отдыха. В результате глаза испытывают двойную нагрузку. Также негативно влияет на глаза загрязненная атмосфера мегаполиса. Это может проявляться сухостью, раздражением и усталостью органов зрения. Для облегчения состояния следует выявить причину недомогания, чтобы в дальнейшем ее исключить или минимизировать ее воздействие.

Причины раздражения глаз

К основным причинам появления проблем с глазами относятся:

  • длительное пребывание перед экраном компьютера;
  • недосыпание, усталость, отсутствие отдыха;
  • чтение при ходьбе или в транспорте, при этом глазам необходимо дополнительно напрягаться при постоянной смене фокусировки;
  • механическое влияние мелких частичек.

Как убрать раздражение глаз

При повышенной утомляемости глаз или раздражении не следует тереть глаза. Конечно, это не снимет усталость или раздражение, однако способствует уменьшению неприятных симптомов. Далее необходимо выяснить, не является ли причиной раздражения глаз попадание на роговицу инородного тела (соринки, реснички и пр.) или воспаление слизистой оболочки (конъюнктивит). Если инородный предмет обнаружен, его необходимо как можно скорее удалить с помощью ватной палочки или стерильной салфетки. Также можно использовать чисто вымытые руки или ватный диск, который сложен в несколько раз. Главное – это соблюдение максимальной стерильности, что предотвращает инфекционное заражение органов зрения.

Воспаление глаз можно устранить при помощи глазных капель. Для этого хорошо подойдут искусственные слезы или другие увлажняющие слизистую препараты (Хило-Комод, Систейн и т.д.). Продолжительная работа за компьютером провоцирует возникновение сухости слизистой глаз, следствием которой является раздражение. Купить аналоги слезной жидкости можно в любой аптеке. Обычно их используют от 1 до 7 капель в глаза, зависимо от ситуации.

Не следует использовать сосудосуживающие капли при раздражении глаз (Визин, Окуметил). Данные препараты усилят сухость глаз, а проявления раздражения станут более сильными.

Поможет снять раздражение и улучшить самочувствие при сухости слизистой холодный компресс. Необходимо смочить чистую салфетку или ткань холодной водой и положить на глаза. Период проведения процедуры не более пяти минут. В день холодный компресс можно повторить 2-3 раза.

Также для снятия симптомов раздражения глаз можно применять чайные компрессы. Достаточно заварить чай в индивидуальном пакетике, дать ему остыть, отжать лишнюю жидкость и положить на закрытые глаза на 5-7 минут.

Причины раздражения глаз, как убрать раздражение

Самым эффективным способом борьбы с раздражением и утомлением глаз является профилактика. Не рекомендуется проводить много времени перед экраном монитора, необходимо регулярно делать перерывы. Для тех, кто любит много читать, рекомендуется делать небольшой перерыв каждые 15 минут, отводя взгляд от книги на любую дальнюю точку. Следует отдыхать и высыпаться, меньше времени уделять гаджетам и не находиться в задымленных, плохо проветриваемых помещениях.

Кроме внешних факторов, причиной появления раздражения глаз может быть патология органов зрения, лечением которой занимается врач-офтальмолог.

Клиники Москвы (ТОП-3), куда можно обратиться при раздражении глаз

Поделитесь ссылкой на материал в социальных сетях и блогах:

Другие материалы в этой категории: « Скотома в поле зрения глаза Пучеглазие »

Оставить комментарий

Заполните все поля(HTML теги не поддерживаются!).

Это интересно

Значение цвета глаз
Значение цвета глаз у людей

Мы в социальных сетях:

Сайт Московская Офтальмология в Контакте
Московская Офтальмология в Одноклассниках
Московская Офтальмология в Фэйсбук

Полезно знать

Налоговый вычет за лечение