Подергивание века (верхнего или нижнего): причины и лечение

Подергивание или миокимия век – это серийное сокращение круговых мышц, локализованных в ткани век органа зрения, так же это состояние называют "нервный тик".

Подергивание века - явление достаточно частое. Внезапно начавшийся приступ проходит достаточно быстро и заканчивается также неожиданно. Но иногда такой приступ может затянуться, и продолжаться несколько дней или недель, вызывая неприятные ощущения и тревогу. В таких случаях, лучше обратиться с специалисту.

Признаки

Обычно подергивание возникает на нижнем или верхнем веке одного из глаз. Происходит это почти незаметно для окружающих. Явление это начинается внезапно, а спустя определенное время самопроизвольно прекращается.

Причины возникновения

Причинами такого состояния могут стать:

• Стрессовые ситуации, сопровождающиеся продолжительной зрительной нагрузкой;
• Физическое переутомление и хроническое недосыпание;
• Чрезмерные зрительные нагрузки, если не применяются очки, когда они необходимы либо если очки уже не обеспечивают четкости зрения. Продолжительное нахождение за компьютером;
• Сухость глаз, как правило, у пожилых людей. У молодых развитие данного состояния зачастую связано с длительной работой за компьютером, использованием контактных линз, применением некоторых медикаментозных препаратов (антигистаминных средств и антидепрессантов). У женщин после 50 лет сухость глаз часто связана с гормональной перестройкой организма в период менопаузы;
• Употребление кофеин содержащих напитков и алкоголя;
• Нерациональное питание, с дефицитом магния;
• Аллергические проявления, когда трение зудящих век высвобождает определенное количество гистамина. И тот, проникая в слезную жидкость, способен вызывать мышечные спазмы.

Если наблюдается подергивание обоих век или половины лица, которое приводит к смыканию век, можно заподозрить нарушения неврологического характера, которые требуют обращения к неврологу.

Видео о проблеме

Лечение

Многочисленные факторы, приводящие к подергиванию верхних или нижних век, приводят к мысли, что бороться с данным явлением бесполезно. Однако, это не совсем так. Несколько простых советов поможет быстро победить эту напасть.

• Обеспечьте себе продолжительный здоровый сон: эксперты уверены, что взрослому человеку обеспечить полноценный отдых могут 6-8 часов глубокого сна ежедневно. И не стоит надеяться, что недельный недосып вы легко покроете в выходные;
• Прием природных успокоительных средств (пустырника, настоя корней валерианы, листьев мяты) поможет избавиться от стресса, обеспечивая здоровый сон;
• Ограничение или полный отказ от употребления напитков с содержанием кофеина либо алкоголя. Можно пить чай и кофе, добавляя молоко или сливки – они способны нейтрализовать часть кофеина. Стоит обратить внимание на травяные сборы (чаи), они кофеин не содержат;
• Перейдите на здоровый рацион, употребляя ежедневно цельнозерновые продукты питания (зерновой хлеб, овсянку, гречневую кашу) – они богаты витаминами группы В и магнием, которые так необходимы в работе нервной системы;
• Непременно сходите к офтальмологу, возможно, настало время подобрать очки (для работы за компьютером или чтения), вылечить сухость глаз или аллергию.

Иногда случается, что подергивания века продолжаются и абсолютно не реагируют на проводимые мероприятия. Не стоит расстраиваться, это вовсе не катастрофа. В такой ситуации помогут инъекции ботокса, которые очень быстро избавят от затянувшегося мышечного спазма.

Где лечиться?

При возникновении необходимости лечения подергивания века, в первую очередь, необходимо определиться с выбором медицинского учреждения, где Вам смогут гарантировать точную диагностику заболевания, при необходимости, обеспечат консультации профильных специалистов (эндокринолога, онколога), проведут назначенную терапию, а в случае осложнения - сделают хирургическую операцию. При всем богатстве выбора современных офтальмологических центров, эти условия могут быть выполнены далеко не всеми.

Клиники Москвы, куда можно обратиться с проблемой